Pierwsza pomoc psychologiczna w zakresie wsparcia siebie i rówieśników w sytuacjach kryzysowych - szkolenie dla studentów PUM
Trwa nabór do IV edycji warsztatów w terminie 16.06.2026 w godz. 9:30-14:00 (w tym 30 minut przerwy) i do V edycji 19.06.2026 w godz. 8:00-12:30 (w tym 30 minut przerwy). Zajęcia odbedą sie w Klinice Psychiatrii przy ul. Broniewskiego 24, sala 19 (wejście od strony Poradni Zdrowia Psychicznego, obok Zakładu Żywienia i Metabolomiki PUM). Zapraszamy!
Kryzysy psychiczne mogą dotknąć każdego – zarówno w życiu osobistym, jak i akademickim. Nagłe sytuacje stresowe, silne emocje, poczucie bezradności czy przeciążenia mogą znacząco obniżać funkcjonowanie i dobrostan. Pierwsza pomoc psychologiczna to zestaw podstawowych działań wspierających, których celem jest udzielenie bezpiecznej, empatycznej pomocy osobie w kryzysie oraz zadbanie o własne zasoby psychiczne.
Podczas warsztatu uczestnicy poznają podstawowe założenia pierwszej pomocy psychologicznej, nauczą się rozpoznawać sygnały kryzysu u siebie i innych oraz dowiedzą się, jak adekwatnie reagować w trudnych sytuacjach emocjonalnych. Szczególny nacisk położony zostanie na umiejętność uważnego słuchania, komunikację opartą na empatii, normalizowanie reakcji stresowych oraz rozpoznawanie momentów, w których konieczne jest skierowanie po profesjonalną pomoc. Warsztat ma charakter praktyczny – uczestnicy będą pracować na przykładach i scenariuszach zaczerpniętych z realiów życia studenckiego, ćwicząc bezpieczne i wspierające formy reagowania. Kameralna forma zajęć sprzyja aktywnemu udziałowi, refleksji oraz wymianie doświadczeń, a także pozwala budować poczucie kompetencji w zakresie wspierania siebiei rówieśników.
Warsztaty realizowane są w ramach projektu „Integracja, Edukacja, Rozwój – Strategia na rzecz lepszego studiowaniai przeciwdziałania drop-outowi - PUM CARE” nr FERS.01.05-IP.08-0082/25,współfinansowany w ramach Programu Fundusze dla Rozwoju Społecznego, Priorytet 1 „Umiejętności”, Działanie 01.05 „Umiejętności w szkolnictwie wyższym”. Organizatorem jest Zakład Psychologii Zdrowia Pomorskiego Uniwersyetetu Medycznego w Szczecinie, a prowadzącą zajęcia mgr Malwina Pawlewicz.
