„Pierwsza pomoc psychologiczna”
Kolejne terminy warsztatów odbędą się w drugiej połowie czerwca br. Rekrutacja potrwa do 9 czerwca br. Skorzystać z nich mogą studenci i studentki PUM wszystkich stacjonarnych kierunków prowadzonych w języku polskim. Zostały jeszcze ostatnie miejsca na termin 3 i 17 czerwca br. Zgaszać się można do 31 maja br.
Kryzysy psychiczne mogą dotknąć każdego – zarówno w życiu osobistym, jak i akademickim. Nagłe sytuacje stresowe, silne emocje, poczucie bezradności czy przeciążenia mogą znacząco obniżać funkcjonowanie i dobrostan. Pierwsza pomoc psychologiczna to zestaw podstawowych działań wspierających, których celem jest udzielenie bezpiecznej, empatycznej pomocy osobie w kryzysie oraz zadbanie o własne zasoby psychiczne. Podczas warsztatu uczestnicy poznają podstawowe założenia pierwszej pomocy psychologicznej, nauczą się rozpoznawać sygnały kryzysu u siebie i innych oraz dowiedzą się, jak adekwatnie reagować w trudnych sytuacjach emocjonalnych. Szczególny nacisk położony zostanie na umiejętność uważnego słuchania, komunikację opartą na empatii, normalizowanie reakcji stresowych oraz rozpoznawanie momentów, w których konieczne jest skierowanie po profesjonalną pomoc.
Warsztat ma charakter praktyczny – uczestnicy będą pracowali na przykładach i scenariuszach zaczerpniętych z realiów życia studenckiego, ćwicząc bezpieczne i wspierające formy reagowania. Kameralna forma zajęć sprzyja aktywnemu udziałowi, refleksji oraz wymianie doświadczeń, a także pozwala budować poczucie kompetencji w zakresie wspierania siebie i rówieśników. Prowadzone będą stacjonarnie w ośmioosobowych grupach, trwają 6 godzin dydaktycznych i są organizowane przez Zakład Psychologii Zdrowia Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Zajęcia prowadzane będą w Klinice Psychiatrii (wejście od strony Poradni Zdrowia Psychicznego, obok Zakładu Żywienia i Metabolomiki PUM), ul. Broniewskiego 24.
- 3.06.2026.r. w godz. 9/30-14.00
- 6.06.2026 w godz. 9:30-14:00
- 17.06.2026 r. w godz. 14.30-19.00
- 19.06.2026 w godz. 10:00-14:30
Zrekrutowani studenci dostaną potwierdzenia e-mailem. Brak odpowiedzi w określonym terminie będzie skutkowało zwolnieniem miejsca dla osoby z listy rezerwowej. Odwołanie lub rezygnacja z zajęć przez uczestnika nieudokumentowana ważnym zdarzeniem losowym lub zwolnieniem lekarskim, będzie skutkowała tym, że w przyszłości dany student nie będzie mógł rekrutować się na wydarzenia związane z powyższym projektem.
