Myśl zdrowo, żyj logicznie!

W Zespole Szkół Samochodowych w Szczecinie odbyło się wydarzenie edukacyjno-profilaktyczne „Myśl zdrowo, żyj logicznie!”, skierowane do młodzieży szkół ponadpodstawowych. W wydarzeniu wzięli udział przedstawiciele licznych instytucji, w tym m.in. Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli, Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecxinie, Polskiego Czerwonego Krzyża, Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Szczecinie, Narodowego Funduszu Zdrowia, Zachodniopomorskiego Centrum Onkologii i Centrum Zdrowia Psychicznego.

Program obejmował wykłady eksperckie, warsztaty, strefy edukacyjne oraz pokazy praktyczne, m.in. naukę samobadania na fantomach, symulację percepcji po alkoholu z wykorzystaniem alkogogli i narkogogli, pomiary parametrów zdrowotnych. W inicjatywie aktywnie uczestniczyły przedstawicielki Wydziału Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie dr n. o zdr. Małgorzata Zimny oraz dr n. med. Katarzyna Zgutka, reprezentując uczelnię w gronie instytucji zaangażowanych w promocję zdrowia i profilaktykę chorób.

W części inauguracyjnej dr n. o zdr. Małgorzata Zimny wygłosiła wykład pt. „Dojrzewanie i rozwój mózgu – co się zmienia i dlaczego”, omawiając neurobiologiczne podstawy zmian zachodzących w okresie adolescencji. Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z mechanizmami dojrzewania kory przedczołowej, procesami mielinizacji oraz ich wpływem na podejmowanie decyzji, kontrolę impulsów i regulację emocji.

Następnie dr n. med. Katarzyna Zgutka przedstawiła temat „Zdrowie młodego mechanika – siła, energia i koncentracja na lata”. Wystąpienie koncentrowało się na długofalowym podejściu do zdrowia, podkreślając znaczenie budowania rezerwy metabolicznej i poznawczej już w wieku młodzieńczym. Podkreślono, że wczesne, powtarzalne ekspozycje na czynniki ryzyka (wysokie spożycie energetyków, substancje psychoaktywne, chroniczny stres) mogą przyspieszać procesy biologicznego starzenia. Prelekcja stanowiła kolejne działanie realizowane w ramach projektu „Modern Aging – nowocześnie o starzeniu”, prowadzonego przez Zakład Fizjologii w Naukach o Zdrowiu Wydziału Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego.

Wystąpienia przedstawicielek PUM wpisały się w ideę wydarzenia, podkreślając rolę wiedzy naukowej w kształtowaniu świadomych i odpowiedzialnych wyborów zdrowotnych. Dodatkowo, stanowił istotny element budowania relacji pomiędzy środowiskiem akademickim a szkołami ponadpodstawowymi regionu. Zaangażowanie PUM w wydarzenie „Myśl zdrowo, żyj logicznie!” potwierdza konsekwentną realizację misji Uczelni w zakresie promocji zdrowia, edukacji prozdrowotnej oraz wspierania inicjatyw profilaktycznych w regionie.

___

Projekt „Modern Ageing – czyli nowocześnie o starzeniu” (nr FEPZ.05.03-IZ.00-0004/24) jest dofinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Fundusze Europejskie dla Pomorza Zachodniego, Priorytet 5: Fundusze Europejskie na rzecz przyjaznego mieszkankom i mieszkańcom Pomorza Zachodniego, Działanie 5.3 Infrastruktura szkolnictwa wyższego.