Specjaliści o zdrowiu kobiet w Szczecinie
W miniony weekend Szczecin stał się ogólnopolskim centrum rozmów o zdrowiu kobiet. W hotelu Courtyard by Marriott odbyła się konferencja „MENOPAUZA 2025 – Specjaliści o menopauzie”, która zgromadziła ekspertów z różnych dziedzin medycyny i nauki. Wydarzenie miało charakter hybrydowy, dzięki czemu uczestnicy mogli brać w nim udział zarówno stacjonarnie, jak i online, co pozwoliło na dotarcie do szerokiego grona odbiorców z całej Polski.
Program konferencji obejmował cztery główne bloki tematyczne, które koncentrowały się na hormonach, diecie, emocjach, procesie starzenia, a także na znaczeniu probiotyków i ziół w codziennym życiu kobiet w okresie menopauzy. Podczas dwóch dni wykładów i warsztatów poruszano zarówno kwestie fizjologiczne, jak i psychologiczne, a także omawiano najnowsze badania naukowe oraz praktyczne strategie poprawy jakości życia kobiet w tym okresie.
Wśród prelegentów znaleźli się prof. Kazimierz Ciechanowski, prof. Jan Lubiński, prof. Wojciech Marlicz, dr Dorota Cybulska, dr Alicja Długołęcka, Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Małgorzata Ohme, dr Krzysztof Nowosielski oraz dr Piotr Podwalski. Eksperci reprezentowali różne specjalizacje – od ginekologii i położnictwa, przez psychiatrię i psychologię, po dietetykę i genetykę – co pozwoliło uczestnikom uzyskać pełen obraz interdyscyplinarnego podejścia do menopauzy. Poruszano m.in. temat naprzemiennych uderzeń gorąca i zimna, które często utrudniają codzienne funkcjonowanie, zaburzeń nastroju, bezsenności, „mgły mózgowej”, epizodów depresyjnych oraz myśli samobójczych, a także sposobów radzenia sobie z tymi objawami, w tym terapii hormonalnej i wsparcia psychologicznego.
Podczas konferencji eksperci podkreślali, że menopauza nie jest końcem, lecz kolejnym etapem życia, który stwarza możliwość dalszego rozwoju, realizacji własnych potrzeb i wykorzystania zdobytego doświadczenia. Dr Krzysztof Nowosielski zwracał uwagę, że współczesna medycyna oferuje skuteczne terapie łagodzące objawy menopauzy, a pacjentki mogą liczyć na wsparcie zarówno lekarzy, jak i położnych w ramach opieki NFZ. Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr podkreślała rolę odpowiednio zbilansowanej diety, bogatej w różnorodne warzywa i składniki odżywcze, w radzeniu sobie z wahaniami hormonalnymi. Psychiatra Piotr Podwalski mówił o wpływie zmian hormonalnych na samopoczucie psychiczne, obniżenie nastroju, drażliwość, zaburzenia koncentracji i bezsenność, podkreślając, że wsparcie psychologa lub psychiatry może znacząco poprawić jakość życia w tym okresie.
W wydarzeniu aktywnie uczestniczyła prof. Ewa Stachowska, inicjatorka konferencji i kierowniczka Katedry Żywienia Człowieka i Metabolomiki na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie. W swojej wypowiedzi podkreślała znaczenie edukacji i destygmatyzacji menopauzy:
Konferencja „MENOPAUZA 2025” wskazałą, jak istotne jest interdyscyplinarne podejście do zdrowia kobiet oraz jak ważna jest wymiana wiedzy między ekspertami a uczestnikami. Wydarzenie przybliżyło uczestnikom najnowsze odkrycia naukowe i możliwości terapii, także wzmocniło świadomość, że menopauza jest naturalnym etapem życia, który można przechodzić w sposób świadomy.
