Integracja, Edukacja, Rozwój – Strategia na rzecz lepszego studiowania i przeciwdziałania drop-outowi- PUM CARE

Zapraszamy do zapoznania się z zaktualizowanym harmonogramem realizaji warsztatów psychologicznych.

Harmonogram realizacji 

Poniżej przedstawiamy program propoowanych Pańswtu warsztatów:

Program warsztatów

Ogłoszenie warunków rekrutacji do udziału w
I edycji warsztatów w roku akademickim 2025/2026

pn. Pierwsza pomoc psychologiczna: szkolenie dla studentów
w zakresie wsparcia siebie i rówieśników w sytuacjach kryzysowych

w ramach projektu „Integracja, Edukacja, Rozwój – Strategia na rzecz lepszego studiowania i przeciwdziałania drop-outowi - PUM CARE” nr FERS.01.05-IP.08-0082/25,

współfinansowany w ramach Programu Fundusze dla Rozwoju Społecznego, Priorytet 1 „Umiejętności”,  Działanie 01.05 „Umiejętności w szkolnictwie wyższym”

Organizator: Zakład Psychologii Zdrowia w Szczecinie

Prowadzący zajęcia: mgr Malwina Pawlewicz

Opis warsztatu:

Warsztaty prowadzone stacjonarnie, 6 godzin dydaktycznych.

Kryzysy psychiczne mogą dotknąć każdego – zarówno w życiu osobistym, jak i akademickim. Nagłe sytuacje stresowe, silne emocje, poczucie bezradności czy przeciążenia mogą znacząco obniżać funkcjonowanie i dobrostan. Pierwsza pomoc psychologiczna to zestaw podstawowych działań wspierających, których celem jest udzielenie bezpiecznej, empatycznej pomocy osobie w kryzysie oraz zadbanie o własne zasoby psychiczne.

Podczas warsztatu uczestnicy poznają podstawowe założenia pierwszej pomocy psychologicznej, nauczą się rozpoznawać sygnały kryzysu u siebie i innych oraz dowiedzą się, jak adekwatnie reagować w trudnych sytuacjach emocjonalnych. Szczególny nacisk położony zostanie na umiejętność uważnego słuchania, komunikację opartą na empatii, normalizowanie reakcji stresowych oraz rozpoznawanie momentów, w których konieczne jest skierowanie po profesjonalną pomoc.

Warsztat ma charakter praktyczny – uczestnicy będą pracować na przykładach i scenariuszach zaczerpniętych z realiów życia studenckiego, ćwicząc bezpieczne i wspierające formy reagowania. Kameralna forma zajęć sprzyja aktywnemu udziałowi, refleksji oraz wymianie doświadczeń, a także pozwala budować poczucie kompetencji w zakresie wspierania siebie

i rówieśników.

Grupa docelowa: Studenci i Studentki PUM wszystkich stacjonarnych kierunków prowadzonych
w języku polskim.

Edycja I – grupa 8 osobowa

(terminy kolejnych 4 edycji warsztatów zostaną upublicznione wkrótce)

Przewidywany okres rekrutacji: 26.01.2026 – 01.02.2026

Termin realizacji warsztatów: 13.02.2026, godz. 9:00-14:00 (w tym 30 minut przerwy)

Miejsce realizacji: Klinika Psychiatrii (wejście od strony Poradni Zdrowia Psychicznego, obok Zakładu Żywienia i Metabolomiki PUM), ul. Broniewskiego 24, sala 19

Kryteria uczestnictwa:

Status studenta PUM

Kolejność zgłoszeń

formularz rekrutacyjny

Ogłoszenie warunków rekrutacji  do udziału w
II edycji warsztatów w roku akademickim 2025/2026

pn.  Radzenie sobie ze stresem: techniki mindfulness, relaksacja, planowanie czasu.

w ramach projektu „Integracja, Edukacja, Rozwój – Strategia na rzecz lepszego studiowania

i przeciwdziałania drop-outowi - PUM CARE” nr FERS.01.05-IP.08-0082/25,

współfinansowany w ramach Programu Fundusze dla Rozwoju Społecznego, Priorytet 1 „Umiejętności”,

Działanie 01.05 „Umiejętności w szkolnictwie wyższym”

Organizator: Zakład Psychologii Zdrowia  w Szczecinie

Prowadzący zajęcia: mgr Agata Michnowicz

Opis warsztatu:

Warsztaty prowadzone stacjonarnie, 6 godzin dydaktycznych.

Stres to naturalna reakcja organizmu na sytuacje oceniane jako wymagające lub obciążające. Uruchamia zestaw mechanizmów biologicznych, których celem jest przygotowanie nas do działania, niezależnie od tego, czy wyzwalaczem jest egzamin, trudny dyżur czy nagły problem. Stres przestaje pełnić adaptacyjną rolę, gdy trwa zbyt długo i organizm nie ma szans na regenerację oraz powrót do równowagi. Zrozumienie mechanizmów stresu pozwala ocenić, które techniki regulacji, takie jak: mindfulness, relaksacja czy świadome planowanie czasu, rzeczywiście odpowiadają na to, co dzieje się w ciele i umyśle.

Warsztat został stworzony z myślą o studentach, którzy chcą złapać oddech, odzyskać poczucie wpływu i zbudować świadome, zdrowe strategie radzenia sobie ze stresem. Podczas zajęć uczestnicy będą pracować aktywnie z zestawem praktycznych ćwiczeń, które można od razu zastosować w codziennym życiu akademickim. Kameralna grupa sprzyja indywidualnej refleksji i daje przestrzeń, by spokojnie wypróbować różne techniki oraz znaleźć te, które najlepiej odpowiadają własnym potrzebom.

Informacja dla Uczestników: w związku z ćwiczeniami praktycznymi, obowiązuje wygodny ubiór, aby czuś się komfortowo w trakcie warsztatu.

Grupa docelowa: Studenci i Studentki PUM wszystkich stacjonarnych kierunków prowadzonych
w języku polskim.

Edycja II – grupa 8 osobowa

(terminy kolejnych 4 edycji warsztatów zostaną upublicznione wkrótce)

Przewidywany okres rekrutacji: 20.01.2026 – 22.01.2026

Termin realizacji warsztatów: 02.02.2026, godz. 11:30-16:00 (w tym 30 minut przerwy)

MIejsce realizacji: Klinika Psychiatrii, ul. Broniewskiego 24, sala 213, Piętro drugie

Kryteria uczestnictwa:

Status studenta PUM

Kolejność zgłoszeń

formularz rekrutacyjny

REGULAMIN PROJEKTU

dokumentacja dla uczestników projektu - STUDENCI PUM

1. formularz danych + klauzule ochrony danych

2. deklaracja dla uczestników-student

3. deklaracja udzialu we wsparciu - student

dokumentacja dla uczestników projektu - PRACOWNICY PUM

1. deklaracja dla uczestników- dydaktycy

2. deklaracja dla uczestników- amdinistracja

3. deklaracja udzialu  - dydaktycy/administracja

Ogłoszenie warunków rekrutacji

do udziału w szkoleniu z narzędzi cyfrowych: platforma e-learningowa LMS PUM rok ak. 2025/2026

Udział w szkoleniu umożliwi kadrze dydaktycznej sprawniejsze korzystanie z platformy LMS PUM.

Organizator: Pracownia Innowacyjnej Dydaktyki Medycznej

Prowadzący zajęcia: mgr Anna Burnat, Michał Szkudlarek

System PUM LMS, jest autorską platformą e-learningową, tworzoną w oparciu o uwagi kadry dydaktycznej PUM.

Na szkoleniu zostaną przedstawione:

1.Podstawowe funkcjonalności platformy.

2.Proces tworzenia oraz edycji strony przedmiotu.

3.Instrukcję załączania materiałów dydaktycznych w różnych formatach (prezentacje, wideo, interaktywne wideo, zdjęcia, modele 3D).

4.Instrukcje edycji interaktywnych materiałów.

Grupa docelowa: kadra dydaktyczna WFBMiML 2 po 10 os. na każdy termin

Przewidywany okres rekrutacji: 05.12– 12.12.2025

Przewidywany okres realizacji szkolenia:

Dwa terminy ON-LINE

1. 17 grudnia godz. 09.00-11.00
2. 18 grudnia w godzinach 13:00-15:00

Kryteria uczestnictwa:

Kadra prowadząca zajęcia dydaktyczne na WFBMiML

Kolejność zgłoszeń

formularz rekrutacyjny

Ogłoszenie warunków rekrutacji  do udziału w
I edycji warsztatów w roku akademickim 2025/2026

pn.  Radzenie sobie ze stresem: techniki mindfulness, relaksacja, planowanie czasu.

w ramach projektu „Integracja, Edukacja, Rozwój – Strategia na rzecz lepszego studiowania

i przeciwdziałania drop-outowi - PUM CARE” nr FERS.01.05-IP.08-0082/25,

współfinansowany w ramach Programu Fundusze dla Rozwoju Społecznego, Priorytet 1 „Umiejętności”,

Działanie 01.05 „Umiejętności w szkolnictwie wyższym”

Organizator: Zakład Psychologii Zdrowia  w Szczecinie

Prowadzący zajęcia: mgr Agata Michnowicz

Opis warsztatu:

Warsztaty prowadzone stacjonarnie, 6 godzin dydaktycznych.

Stres to naturalna reakcja organizmu na sytuacje oceniane jako wymagające lub obciążające. Uruchamia zestaw mechanizmów biologicznych, których celem jest przygotowanie nas do działania, niezależnie od tego, czy wyzwalaczem jest egzamin, trudny dyżur czy nagły problem. Stres przestaje pełnić adaptacyjną rolę, gdy trwa zbyt długo i organizm nie ma szans na regenerację oraz powrót do równowagi. Zrozumienie mechanizmów stresu pozwala ocenić, które techniki regulacji, takie jak: mindfulness, relaksacja czy świadome planowanie czasu, rzeczywiście odpowiadają na to, co dzieje się w ciele i umyśle.

Warsztat został stworzony z myślą o studentach, którzy chcą złapać oddech, odzyskać poczucie wpływu i zbudować świadome, zdrowe strategie radzenia sobie ze stresem. Podczas zajęć uczestnicy będą pracować aktywnie z zestawem praktycznych ćwiczeń, które można od razu zastosować w codziennym życiu akademickim. Kameralna grupa sprzyja indywidualnej refleksji i daje przestrzeń, by spokojnie wypróbować różne techniki oraz znaleźć te, które najlepiej odpowiadają własnym potrzebom.

Grupa docelowa: Studenci i Studentki PUM wszystkich stacjonarnych kierunków prowadzonych
w języku polskim.

Edycja I – grupa 8 osobowa

(terminy kolejnych 4 edycji warsztatów zostaną upublicznione wkrótce)

Przewidywany okres rekrutacji: 28.11.2025 – 05.12.2025

Termin realizacji warsztatów: 15.12.2025, godz. 11:00-15:30 (w tym 30 minut przerwy)

MIejsce realizacji: Klinika Psychiatrii, ul. Broniewskiego 24, sala 214, Pięytro drugie

Kryteria uczestnictwa:

Status studenta PUM

Kolejność zgłoszeń

formularz rekrutacyjny

Ogłoszenie warunków rekrutacji

do udziału w pre-kursie z chemii
na rok akademicki 2025/2026

w ramach projektu „Integracja, Edukacja, Rozwój – Strategia na rzecz lepszego studiowania

i przeciwdziałania drop-outowi - PUM CARE” nr FERS.01.05-IP.08-0082/25,

współfinansowany w ramach Programu Fundusze dla Rozwoju Społecznego, Priorytet 1 „Umiejętności”,

Działanie 01.05 „Umiejętności w szkolnictwie wyższym”

Udział w pre-kursie umożliwi lepsze przygotowanie się studentów do przedmiotu i przewidywanych zaliczeń i egzaminów.

Organizator: Zakład Chemii Medycznej Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie

Prowadzący zajęcia: dr Maria Olszewska i dr Małgorzata Stańczyk -Dunaj

Program zajęć

Zajęcia prowadzone stacjonarnie, 15 godzin dydaktycznych (w dni powszednie, w przypadku braku możliwości dopasowania harmonogramu zajęcia mogą odbywać się także w soboty)

Tematyka zajęć:

1) Stechiometria reakcji i rozpuszczalność substancji.

2) Stężenia roztworów, sposoby wyrażania stężeń.

3) Równowagi w roztworach wodnych.

4) Roztwory buforowe. Iloczyn rozpuszczalności.

5) Utlenianie i redukcja. Termochemia i kinetyka reakcji chemicznych.

Grupa docelowa:  1 rok kierunków: analityka medyczna, biotechnologia medyczna studia I stopnia, farmacja

3 grupy  (po 15 studentów z każdego kierunku)

Przewidywany okres rekrutacji: 24.10 – 28.10.2025

Przewidywany okres realizacji pre-kursu: listopad 2025-styczeń 2026

Kryteria uczestnictwa:

Status studenta 1 roku ww. grupy docelowej

W przypadku większej liczby chętnych niż liczba miejsc, o kolejności przyjęć będzie decydować:

wybór chemii jako przedmiotu maturalnego – w pierwszej kolejności osoby, które nie zdawały chemii na maturze

W przypadku nie obsadzenia wolnych miejsc na kursie – w drugiej kolejności liczba punktów (%) z matury z chemii na maturze – kandydaci będą uszeregowani od najniższej do najwyższej liczby punktów (im gorszy wynik matury, tym wyższe miejsce na liście rankingowej)

formularz rekrutacyjny

Ogłoszenie warunków rekrutacji

do udziału w pre-kursie z wprowadzenia do programowania

w językach R oraz Python
na rok akademicki 2025/2026

w ramach projektu „Integracja, Edukacja, Rozwój – Strategia na rzecz lepszego studiowania

i przeciwdziałania drop-outowi - PUM CARE” nr FERS.01.05-IP.08-0082/25,

współfinansowany w ramach Programu Fundusze dla Rozwoju Społecznego, Priorytet 1 „Umiejętności”,

Działanie 01.05 „Umiejętności w szkolnictwie wyższym”

Udział w pre-kursie umożliwi lepsze przygotowanie się studentów do przedmiotu i przewidywanych zaliczeń i egzaminów.

Organizator: Zakład Genetyki i Patomorfologii Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie

Prowadzący zajęcia: dr Piotr Baszuk

Program zajęć

Zajęcia prowadzone stacjonarnie, 15 godzin dydaktycznych ( w dni powszednie, w przypadku braku możliwości dopasowania harmonogramu zajęcia mogą odbywać się także w soboty).

Tematyka zajęć:

1. Instalacja i zapoznanie się ze środowiskiem programistycznym
2. Wprowadzenie do programowania w językach R oraz Python – składnia języków
3. Typy i struktury danych
4. Instrukcje sterujące – pętle, instrukcje warunkowe
5. Funkcje
6. Podstawy pracy z dodatkowymi pakietami/bibliotekami
7. Importowanie i eksportowanie danych – nawigacja po plikach

Grupa docelowa:  1 rok biotechnologia medyczna studia I stopnia 

Edycja/15 studentów 

Przewidywany okres rekrutacji: 24.10 – 28.10.2025

Przewidywany okres realizacji pre-kursu: listopad 2025-styczeń 2026

Kryteria uczestnictwa:

Status studenta 1 roku ww. grupy docelowej

Kolejność zgłoszeń

formularz rekrutacyjny

Ogłoszenie warunków rekrutacji

do udziału w pre-kursie z biologii
na rok akademicki 2025/2026

w ramach projektu „Integracja, Edukacja, Rozwój – Strategia na rzecz lepszego studiowania

i przeciwdziałania drop-outowi - PUM CARE” nr FERS.01.05-IP.08-0082/25,

współfinansowany w ramach Programu Fundusze dla Rozwoju Społecznego, Priorytet 1 „Umiejętności”,

Działanie 01.05 „Umiejętności w szkolnictwie wyższym”

Udział w pre-kursie umożliwi lepsze przygotowanie się studentów do przedmiotu i przewidywanych zaliczeń i egzaminów.

Organizator: Zakład Biologii, Parazytologii i Botaniki Farmaceutycznej Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, Katedra i Zakład Histologii i Embriologii Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie

Prowadzący zajęcia: dr n. med. Karolina Kot, mgr Marika Freus

Program zajęć

Zajęcia prowadzone on-line, 15 godzin dydaktycznych ( w dni powszednie, w przypadku braku możliwości dopasowania harmonogramu zajęcia mogą odbywać się także w soboty)

Tematyka zajęć:

1. Budowa komórki cz. 1
2. Budowa komórki cz. 2
3. Tkanki zwierzęce
4. Podziały komórkowe i gametogeneza
5. Kwasy nukleinowe i replikacja
6. Genetyka klasyczna
7. Krzyżówki genetyczne
8. Wstęp do parazytologii

Grupa docelowa:  1 rok kierunków: analityka medyczna, biotechnologia medyczna I stopień, farmacja

Edycja/30 studentów

Przewidywany okres rekrutacji: 24.10 – 28.10.2025

Przewidywany okres realizacji pre-kursu: listopad 2025-styczeń 2026

Kryteria uczestnictwa:

Status studenta 1 roku ww. grupy docelowej, w pierwszej kolejności studenci kierunku farmacja,

w razie dostępności miejsc pozostałe kierunki wg. kolejność zgłoszeń.

formularz rekrutacyjny

HARMONOGRAMY

PRE KURSY  2025/2026

1) Chemia

2) Biologia

3) Wprowadzenie do programowania w językach R oraz Python

Warsztaty realizowane w ramach Psychologicznego Centrum Wsparcia dla Studentów 2025/2026

1) Radzenie sobie ze stresem: techniki mindfulness, relaksacja, planowanie czasu - I Edycja